口腔健康 全身健康

YA,你好呀! ▶▶▶

Hello

2022年9月20日，是第34个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”，通过爱牙日活动，加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健意识，建立口腔保健行为，重点关注青少年口腔健康，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

俗话说

“牙好，胃口好，吃嘛嘛香，身体倍棒。”

口腔是食物进入人体的首要通道，牙齿是否健康影响着人们的健康和寿命。从小灌输护牙意识，让孩子的牙齿生长在一个健康的环境当中。

那么，在日常生活中如何做好口腔保健，爱护牙齿呢?

刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。

为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。

全国爱牙日，

谁还不是一口好牙~

兰小姐推荐去美食之地打卡!

如果说夜景是一个城市的灵魂

那么美食便是一个城市独特的名片

四川仔姜兔、云南过桥抄手、台湾卤肉饭、

北京烤鸭、贵州羊肉粉、广西螺蛳粉、

广东早茶、海南椰子鸡、南翔的小笼包

陕西肉夹馍以及东北麻辣串等，

它们来自山川湖海 却囿于唇齿之间

让错综的建筑群变成有温度的城市

#01

重庆 / chongqing

重庆饮食文化代表：重庆火锅、川菜、渝菜(重庆菜、渝派川菜)、水煮鱼、回锅肉、酸菜鱼、辣子鸡、泉水鸡、水煮肉片、老鸭汤、酸辣粉、鱼香肉丝、泡椒肥肠、粉蒸肉、烧白、重庆小面、重庆小吃等。

火辣辣的火锅造就了重庆人热情豪爽、耿直、好客的性格，如果有朋自远方来，飘香四溢的火锅绝对是一顿丰盛的晚餐。

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推荐入住

白玉兰酒店

重庆万盛行政中心和盛中央广场店

白玉兰酒店重庆万盛行政中心和盛中央广场店位于万盛经开区首邦风情商业街的主干道，距重庆火车北站约80公里，距江北机场约100公里，车程约3分钟达万盛汽车，车程约5分钟达万盛子如文化广场、万盛步行街，地理位置优越，交通便利。

白玉兰酒店重庆万盛行政中心和盛中央广场店

预定电话：023-87266999

酒店地址：重庆綦江区万盛经开区西城大道612号

#02

苏州 / suzhou

说起“人间天堂”苏州，它是首批国家历史文化名城之一，是全球首个“世界遗产典范城市”，同时也是一方有山有水、钟灵毓秀，处处透露着繁荣富庶与风流潇洒的鱼米之乡。

”不时不食”是这里美食的最大特征，老底子的苏州人总爱追寻四时不同的美味。

秋日阳澄湖的大闸蟹，肉质细嫩、膏似凝脂、闻名遐迩，正印证了章太炎夫人的那句话：“不是阳澄湖蟹好，此生何必住苏州”。

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推荐入住

白玉兰酒店

吴江万宝广场店

世界文化遗产京杭大运河近在咫尺，距地铁四号线吴江人民广场出口1000米。从酒店往东约17分钟车程可到达重点风景名胜区--同里古镇，往西8公里即可到达苏州湾旅游区。苏州园林、金鸡湖、寒山寺、东西山景点均在酒店40分钟车程以内。酒店周边商业配套设施众多，万宝购物广场、赛格电子广场、大发电器城、欧蓓莎家居生活广场、大润发超市，休闲、娱乐生活丰富。

白玉兰酒店吴江万宝广场店

预定电话：0512-63881118

酒店地址：苏州市吴江区长板路728号

#03

南京 / nanjing

特征美食代表：鸭血粉丝汤、盐水鸭、鸡汁汤包、牛肉锅贴、赤豆元宵、桂花糖芋苗、

鸭血粉丝汤是南京闻名风味小吃，几乎街头巷尾都找到它的身影，可谓是没吃过鸭血粉丝汤就等于没到过南京，不只是鸭血粉丝汤，南京人嗜鸭，南京烤鸭。板鸭、盐水鸭、都是最闻名的，相传北京烤鸭便是从南京烤鸭改进而成的，别的外脆里嫩，馅料汁多，咸中带甜的南京牛肉锅贴也是其另一大特征美食。

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推荐入住

白玉兰酒店

南京航空航天大学胜太西路酒店

酒店周边交通便捷，往绕城高速花神庙立交约8分钟车程，距离雨花台风景区约8.1公里，至地铁3号线胜太西路站约2分钟车程;至地铁1号线胜太路站约5分钟车程;至地铁S1号线翠屏山站约300米，途径大型华润苏果超市，步行约2分钟;至禄口机场乘坐S1号线约35分钟，至南京南站乘坐S1约5分钟;同曦鸣城商业街约5分钟车程，距离京沪高铁南京南站约9公里。另到夫子庙，中华门，南京火车站以及宁杭宁沪高速均很便捷。

白玉兰酒店南京航空航天大学胜太西路酒店

预定电话：025-52765388

酒店地址：南京市江宁区胜太西路162号

美景赏了，美食吃了，

牙齿也要保护好，

俗话说“牙不好，疾病满身跑”

全国爱牙日，

兰选集甄选好物

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